Muitos dos nossos problemas residem em hábitos estabelecidos
e dos quais não temos geralmente consciência. Eles dão origem a comportamentos,
atitudes e escolhas que repetimos rotineiramente. Chamam-se padrões.
Alguns desses padrões são positivos mas muitos outros
impedem-nos de usufruir de uma vida melhor. Quando cometemos repetidamente
certos erros devido aos tais padrões inconscientes isso significa que, bem lá
no fundo, nós acreditamos que, insistindo nos mesmos, conseguiremos algum dia
atingir os nossos fins. E nós insistimos porque sofremos daquilo que Freud
chamou de "compulsão de repetição", a qual chega a ser, segundo ele,
"mais forte que a vontade de viver e mais forte que o medo de
morrer".
E então surge a decepção quando verificamos que os nossos
padrões de comportamento inconscientes não nos levam onde queremos. Na verdade,
nós tornamo-nos escravos desses padrões porque eles são motivados pela
esperança otimista de que algum dia resultarão.
Você não imagina quantas pessoas talentosas e cheias de
potencialidades ficam longe de realizar os seus sonhos por causa desses
resultados sistematicamente improdutivos. Muitas pessoas queixam-se da má sorte
ou do mundo cruel que as impedem de ter sucesso na vida (pessoal,
profissional, etc.).
Ora a verdade é que é vulgar verificarmos que o problema
está na própria pessoa, a qual está a cometer os mesmos erros sistematicamente. É
como estar 2 ou 3 anos a responder a anúncios para arranjar um novo emprego.
Está bem de ver que 2 ou 3 anos a responder a anúncios são mais que suficientes
para concluirmos que esse não é o caminho. Este é um bom exemplo de um padrão e
de como insistimos nele esperançosamente. E, entretanto, o tempo passa e as
coisas provavelmente pioram.
Ora, frequentemente, uma qualquer mudança na nossa vida
(como arranjar um emprego) só é possível quando quebramos alguns dos nossos
padrões de comportamento. O segredo está em aproveitarmos a energia que os
anima. Temos de repensar, de fazer uma auto-psicanálise para descobrirmos onde
estamos a errar ou onde está o obstáculo que nos impede de seguir para uma nova
etapa com sucesso.
Em conclusão: nós precisamos de seguir determinados padrões
e adquirir hábitos saudáveis para termos uma vida bem sucedida. Mas quando
cometemos certos erros com alguma frequência ou nos sentimos infelizes com a
nossa vida talvez precisemos de mudar alguns padrões.
O psicanalista Dr Farrell
Silverberg, de Filadélfia (Estados Unidos) criou uma fórmula que nos pode
ajudar a quebrar os tais padrões improdutivos. Diz ele que o processo é:
1º Descobrirmos os padrões que nos conduzem a erros ou
insucessos que se repetem com alguma insistência.
2º Analisá-los e compreender como se formaram e funcionam.
3º Fase da mudança: quebrar os padrões que nos impedem de
avançar e adotar outros mais produtivos.
4º Mexermos no nosso estilo de vida para defendermo-nos de
cair nos padrões de comportamento anteriores.
Será precisa alguma coragem para mudarmos os nossos padrões?
Talvez. Mas o mais importante é querer mudar e passarmos à ação. Sem adiar para
amanhã (adiar para amanhã é um padrão de comportamento que afeta muita gente).
Nelson S. Lima
